
有跟我一樣是脆皮的工作人嗎❓千萬別錯過這篇文分享呀~~~~
真的很慶幸,這一個月開始認真打卡補充 / 西谷子養生元氣堂的 Redoxon® 力度伸 接骨木莓飲+鋅 / ,也讓我開始重新找回『照顧自己』這件事❤️
還記得一個月前我分享健康檢查那篇文章嗎?
那陣子總感覺自己嚴重電力不足🪫,一下班就只想癱著放空,但是假日又要振作陪孩子出去玩,常常覺得心有餘而力不足呀~~
就連照鏡子時,看到自己臉色暗沉、浮腫還狂長痘痘,弄得我都不敢自拍了啦❗️

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還記得一個月前我分享健康檢查那篇文章嗎?
那陣子總感覺自己嚴重電力不足🪫,一下班就只想癱著放空,但是假日又要振作陪孩子出去玩,常常覺得心有餘而力不足呀~~
就連照鏡子時,看到自己臉色暗沉、浮腫還狂長痘痘,弄得我都不敢自拍了啦❗️

最近的我,好像被偷換了一顆電池🪫
以前的我一直覺得自己算是健康寶寶代表(自己講🤣)
平常也會做做居家運動、伸展一下,生活作息也還算正常
最讓我得意的是,每次老公跟兒子輪流感冒、生病,我都能全身而退
根本像是自帶防護罩的女人🛡️✨

如果你家也上演過「三人三機,多套3C搶充電」的混亂日常,那你應該懂——晚上不是休息時間,是充電生存戰呀! 🔌⚔️
真不是開玩笑!我們每天回家就是一場「🪫充電爭奪戰」❗️❗️❗️
手機、平板、耳機...等等,輪番上場❗️
慢一步只能含淚排隊呀~~~~😭
🔌 這時就需要一顆能搞定全家的...🔋⚡️

最近的我狀態大概是...
🌞白天當上班族
🌇晚上當體能教練(陪7歲兒子放電)
🌛凌晨當哲學家(失眠思考人生)
尤其這陣子壓力大到睡不好,飲食更是放飛自我,辣的、油炸的、甜點....全都來!

先老實說一件事...
💼 桌面...是我工作、吃飯、一整天待最久的地方
只要一忙起來沒整理,桌面真的會失控 (應該很多人有感吧❗️)
沒錯!我桌面真的很亂!
全家各種充電線亂纏、打結、滑到地上,視線一掃過去...👀

✈️ 旅行時,媽媽最在意的不是漂亮,是少一件要擔心的事
這次趁著寒假帶兒子出國玩,特別列了 👉「📌 安心 packing 清單」
在整理護照、信用卡、交通卡時...想到也該幫自己準備 / 全防護屏蔽感應卡夾 /
不曉得大家還記得我之前送老公的 / LOGINHEART / 嗎❓❗️
我老公上班、外出使用都很順手👍

牙周保養好物絕對要分享給大家❗️
老實說,以前我刷牙就是「有刷就好」派 🤣
但這幾年真的有感覺到...
✔ 牙齒碰到冰,就會像被電到一樣...(沒錯,「敏感性牙齒」就這樣悄悄找上門了)
✔ 咖啡、重口味成癮者,早上起床嘴巴狀態真的會比較不太穩定

準備過生日🎂👩,當然想打扮一番!
第一步就是來到 / AN hair design / , 找我最愛、也最懂我的設計師 / Zoe ✨ /
一樣開盲盒啦!直接請 Zoe 幫我設計「秋冬個性染」!
先賣個關子,最後成品一定驚艷❗️
染髮前


身為每天都在「護眼 vs. 3C」戰場上奮戰職業媽媽
更了解沒有好好養護眼睛的後果
👀每天工作長時間用電腦,眼睛真的很辛苦呀~😭
常常這些狀況...眼霧、眼痠、近視加深、對亮光很敏感
葉黃素已經是我每日必補充的保健品