有跟我一樣是脆皮的工作人嗎❓千萬別錯過這篇文分享呀~~~~

真的很慶幸,這一個月開始認真打卡補充  / 西谷子養生元氣堂的 Redoxon® 力度伸 接骨木莓飲+鋅 / ,也讓我開始重新找回『照顧自己』這件事❤️

還記得一個月前我分享健康檢查那篇文章嗎?

那陣子總感覺自己嚴重電力不足🪫,一下班就只想癱著放空,但是假日又要振作陪孩子出去玩,常常覺得心有餘而力不足呀~~

就連照鏡子時,看到自己臉色暗沉、浮腫還狂長痘痘,弄得我都不敢自拍了啦❗️

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    最近的我,好像被偷換了一顆電池🪫   

以前的我一直覺得自己算是健康寶寶代表(自己講🤣)

平常也會做做居家運動、伸展一下,生活作息也還算正常

最讓我得意的是,每次老公跟兒子輪流感冒、生病,我都能全身而退

根本像是自帶防護罩的女人🛡️✨

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如果你家也上演過「三人三機,多套3C搶充電」的混亂日常,那你應該懂——晚上不是休息時間,是充電生存戰呀! 🔌⚔️

真不是開玩笑!我們每天回家就是一場「🪫充電爭奪戰」❗️❗️❗️

手機、平板、耳機...等等,輪番上場❗️
慢一步只能含淚排隊呀~~~~😭

🔌 這時就需要一顆能搞定全家的...🔋⚡️

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最近的我狀態大概是...

🌞白天當上班族
🌇晚上當體能教練(陪7歲兒子放電)
🌛凌晨當哲學家(失眠思考人生)

尤其這陣子壓力大到睡不好,飲食更是放飛自我,辣的、油炸的、甜點....全都來!

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身為人妻界潛伏多年臥底

這次去看床墊,其實是一場精心策劃的家庭任務

任務代號:『換床極致好眠攻略』

任務目標:

讓家裡那位「放假只想宅在沙發上的大佛」心甘情願掏出神奇小卡💳

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美女們!要過年了,各位的「戰鬥狀態」準備好了嗎❓❗️

我平常其實是免膠睫毛+磁吸睫毛派

想濃就濃、想淡就淡!(妝感更彈性)

我也貼得很順手,但...

✨為什麼選擇嫁接睫毛?

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先老實說一件事...

💼 桌面...是我工作、吃飯、一整天待最久的地方

只要一忙起來沒整理,桌面真的會失控 (應該很多人有感吧❗️)

沒錯!我桌面真的很亂!

全家各種充電線亂纏、打結、滑到地上,視線一掃過去...👀

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✈️ 旅行時,媽媽最在意的不是漂亮,是少一件要擔心的事

這次趁著寒假帶兒子出國玩,特別列了 👉「📌 安心 packing 清單」

在整理護照、信用卡、交通卡時...想到也該幫自己準備 / 全防護屏蔽感應卡夾 /

不曉得大家還記得我之前送老公的 / LOGINHEART /  嗎❓❗️

我老公上班、外出使用都很順手👍

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牙周保養好物絕對要分享給大家❗️

老實說,以前我刷牙就是「有刷就好」派 🤣

但這幾年真的有感覺到...

✔ 牙齒碰到冰,就會像被電到一樣...(沒錯,「敏感性牙齒」就這樣悄悄找上門了)

✔ 咖啡、重口味成癮者,早上起床嘴巴狀態真的會比較不太穩定

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準備過生日🎂👩,當然想打扮一番!

第一步就是來到  / AN hair design / , 找我最愛、也最懂我的設計師  / Zoe ✨ / 

一樣開盲盒啦!直接請 Zoe 幫我設計「秋冬個性染」!

先賣個關子,最後成品一定驚艷❗️

   染髮前   

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身為每天都要來個兩杯的咖啡因控,牙齒暗沉、口腔味道失控對我來說是老問題呀❗️

再加上我也是重口味上癮者...(簡直加乘)

咖哩、麻辣鍋、泡菜鍋我都愛到不行

吃完口腔裡根本不是「口氣」,是「可怕戰力值」🥊

有幾次親親還被兒子提醒嘴臭臭的...

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【保健開箱】👀3C使用爆量時代,媽媽如何守護孩子眼睛❓笛頌小

身為每天都在「護眼 vs. 3C」戰場上奮戰職業媽媽

更了解沒有好好養護眼睛的後果

👀每天工作長時間用電腦,眼睛真的很辛苦呀~😭

常常這些狀況...眼霧、眼痠、近視加深、對亮光很敏感

葉黃素已經是我每日必補充的保健品

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